小细节可以让你变得更聪明
星期一:正餐吃海鱼；骑自行车或步行上班，而不要坐公交车。
星期二：从字典里跳出陌生的字词，在与别人交谈时使用。
星期三：练瑜伽、普拉提或参加一堂冥想课，跟不认识的人聊天。
星期四：上班是走不同的路线；做做“脑筋急转弯"。
星期五：不喝咖啡或酒；背诵购物清单。
星期六：用平时不常用的那只手刷牙；闭着眼睛冲热水澡。
星期日：做纵横字谜游戏；到户外快步走。
越来越多的证据表明，通过训练记忆力、增强感、做些反常态的事情以及合理安排饮食等，都可改善大脑功能令人变得更聪明。
有意思 嘻嘻 恩，似乎有道理。:victory::victory:
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