盐城教师联盟

标题: 小细节可以让你变得更聪明 [打印本页]

作者: jsjfxx 时间: 2009-7-10 16:38
标题: 小细节可以让你变得更聪明

星期一:正餐吃海鱼；骑自行车或步行上班，而不要坐公交车。

星期二：从字典里跳出陌生的字词，在与别人交谈时使用。

星期三：练瑜伽、普拉提或参加一堂冥想课，跟不认识的人聊天。

星期四：上班是走不同的路线；做做“脑筋急转弯"。

星期五：不喝咖啡或酒；背诵购物清单。

星期六：用平时不常用的那只手刷牙；闭着眼睛冲热水澡。

星期日：做纵横字谜游戏；到户外快步走。

越来越多的证据表明，通过训练记忆力、增强感、做些反常态的事情以及合理安排饮食等，都可改善大脑功能令人变得更聪明。

作者: 刘祥 时间: 2009-7-16 22:17
有意思

作者: 笑笑 时间: 2009-7-17 12:40
嘻嘻

作者: !!!! 时间: 2009-7-17 15:49
恩，似乎有道理。

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