50句养生法

jsjfxx · 发表于 2009-8-7 12:53:01

1. 千保健,万保健,心态平衡是关键
　　

2. 怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根
　　

3. 要活好,心别小;善制怒,寿无数
　　

4. 心胸宽大能撑船,健康长寿过百年
　　

5. 要想健康快乐,学会自己找乐
　　

6. 妻贤夫病少,好妻胜良药
　　

7. 铁不冶炼不成钢,人不运动不健康
　　

8. 最好的医生是自己,最好的运动是步行
　　

9. 西红柿,营养好,貌美年轻疾病少
　　

10.小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了
　　

jsjfxx · 发表于 2009-8-7 12:55:00

11.多吃芹菜不用问,降低血压喊得应
　　

12.笑一笑,十年少
　　

13. 一日三笑,人生难老
　　

14.笑口常开,青春常在
　　

15.哭一哭,解千愁
　　

16.有泪尽情流,疾病自然愈
　　

17.丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪
　　

18.先睡心,后睡眼
　　

19.药补食补,不如心补
　　

20.饭养人,歌养心
　　

jsjfxx · 发表于 2009-8-7 12:56:04

21.早吃好,午吃饱,晚吃巧
　　

22.暴饮暴食会生病,定时定量可安宁
　　

23.吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠
　　

24.若要身体壮,饭菜嚼成浆
　　

25.若要百病不生,常带饥饿三分
　　

26.宁可锅中存放,不让肚子饱胀
　　

27.每餐留一口,活到九十九
　　

28.坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮
　　

29.宁可无肉,不可无豆
　　

30.吃米带点糠,营养又健康
　　

jsjfxx · 发表于 2009-8-7 12:56:55

31.三天不吃青,两眼冒金星
　　

32.宁可食无肉,不可饭无汤
　　

33.垃圾食品危害多,远离方能保健康
　　

34.吃面多喝汤,免得开药方
　　

35.早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜
　　

36.夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方
　　

37.晨吃三片姜,如喝人参汤
　　

38.女子三日不断藕,男子三日不断姜
　　

39.萝卜出了地,郎中没生意
　　

40.人说苦瓜苦,我说苦瓜甜
　　

jsjfxx · 发表于 2009-8-7 12:57:50

41.吃了十月茄,饿死郎中爷
　　

42.胡萝卜,小人参;经常吃,长精神
　　

43.性格开朗,疾病躲藏
　　

44.房宽地宽,不如心宽
　　

45.人有童心,一世年轻
　　

46.大葱蘸酱,越吃越胖
　　

47.大蒜是个宝,常吃身体好
　　

48.一日两个苹果,毛病绕道走
　　

49.一日三枣,长生不老

50.核桃山中宝,补肾又健脑

jsjfxx · 发表于 2009-8-7 13:08:32

供参考，

shw123456789 · 发表于 2009-8-7 14:09:02

好好好

!!!! · 发表于 2009-8-7 15:28:23

松下 · 发表于 2009-8-7 19:10:09

学习了，有些道理，重在运用。

容光 · 发表于 2009-8-7 19:56:17

顶顶顶

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