三年级上册健康教案

小鸟依人

我急需要三年级上册健康教案，谁有的？帮忙传上来呀？谢谢！

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三年级上心理健康教育课教案

植 树 节
一 设计说明
了解人与绿化的关系，绿地相当一只大空调，体验绿化给人类带来的生机。自觉爱绿化，爱护绿化就是爱护生命。
二、活动设计
1、活动名称：绿地相当一只大空调 三年级上学期心理健康教育课教案
2、活动形式：游戏
3、适用年级：三 年级
4、活动目的
①了解人与绿化的关系，
②体验绿化给人类带来的生机。自觉爱绿化。
5、活动准备
收集相关资料
三 活动过程
1 了解现状：上海市经过多年的发展，成为现今超百万人口的特大城市。伴随着城市公共建筑，住宅和基础设施建设快速发展，高层建筑纷纷屈起，沥青、水泥地面迅速扩大，城市"热岛效应"日益凸现出现。城市人口、建筑过密以及城市生产、消费活动中散发的热时、沥青、水泥地面和建筑大量吸热后形成的热辐射，加上城区绿地，确切地说是成片林木的匮乏，是导致"热岛效应"的主要因素。有研究表明，"热岛效应"的80％归咎于绿色林地的减少，20％是城市热量的排放。举例上海的高温天气增多。
2近几年来，上海市持之以恒地投入巨资，以每年1000公顷左右的速度大手笔地进行绿化建设。城市绿地在带来新鲜空气的同时，也在给炎热的钢筋水泥之城降温。上海市气象研究专家对卫星遥感监测资料的分析表明，近五年来上海城市"热岛效应"得到初步遏制，温差大于1.2摄氏度的热岛面积已停止扩大，而温差大于1.6摄氏度的强热岛面积已有缩小趋势。以上海市中心正在建设的23万平方米的延中绿地为例，2000年一期建成后，绿地降温作用已达到0.6摄氏度以上，相当于1385台2匹空调机同时工作。上海气象台在延中绿地中央和一个小学旁特设了两座气象测量仪，两者相距不足千米，气漫有时相差竟达2摄氏度。
城市绿化以树为主而且要集中成林，再加上以林为主的大型绿地，才能成其为城区中心的制氧中枢，才能发挥吸热、降温、增湿的生态效应，才能有效缓解城市中心区域的热异常情况。绿化有一定的辐射半径效应，一块500平方米绿地的辐射有效范围仅20米左右，而500平方米以下的绿地则几乎不产生绿化效应。据上海气象研究所专家分析，上海闵行区1999年绿化覆盖率以及人均公共绿地面积都超过宝山区，但闵行区整体温度却略高于宝山区，原因在于冰行区绿化虽多，但较分散，而宝山区北部绿化面积大且较集中，因而形成了相对低温区。可见，树林才是真正的"天然大空调"。
3 我们要爱绿护绿，保护我们的环境。
母 亲 节
一 设计说明
通过生活中具体事例感受母亲的关爱，通过自己的护鸡蛋的体验，感受母亲的辛劳。

二、活动设计
1、活动名称： 护一天鸡蛋
2、活动形式：游戏
3、适用年级：三年级
4、活动目的
①通过生活中具体事例感受母亲的关爱。
②通过自己的护鸡蛋的体验，感受母亲的辛劳。
5、活动准备
护鸡蛋

三 活动过程
1 说说母亲关心自己的事例
2 说说自己护鸡蛋的经历，失败或成功。
3 谈一谈你的感受。
4 你觉得该如何回报母亲？


儿 童 节
一 设计说明
通过学校生活中具体事例感受给低年级弟弟、妹妹一个欢乐，自己也会快乐，学会爱幼。

二、活动设计
1、活动名称：给低年级弟弟、妹妹一个欢乐
2、活动形式：
3、适用年级：三 年级
4、活动目的
①通过生活中具体事例感受给低年级弟弟、妹妹一个欢乐，自己也会快乐。
②学会爱幼。
5、活动准备
体验小辅导员的活动。

三 活动过程
1 平时学校生活中，你关注过低年级弟弟妹妹吗？你觉得他们与你们有什么不一样？
2回忆自己低年级时的情景 。
3 交流你当小辅导员的经历，谈一谈你的感受。
4 在生活中你应该怎样做呢？

我与好书交朋友
一 设计说明
读书的好处有很多，1.可以使我们增长见识,不出门,便可知天下事. 2.可提高我们的阅读能力和写作水平. 3.可以使我们变的有修养. 4.可以使我们找到好工作... “读书破万卷,下笔如有神。”从遥远的古代开始,劳动人民便开始提倡,并有数百首诗词来告诉人读书的好处。
二、活动设计
1、活动名称：我与好书交朋友
2、活动形式：游戏
3、适用年级：三年级
4、活动目的
①读书的好处
5、活动准备
收集相关资料
三 活动过程
1、观看录像
2、智力竞赛
3、选择好书做读书笔记
4、优秀读书笔记展示


我做土地公公的卫士
一 设计说明
电池是我们生活中必不可少的物品,但用过的废旧电池对人类的危害是很大的。 废电池中所含铅等重金属对土壤、水源的污染只是一种短期内的危害,对生态环境的危害却是潜在性的长期危害,，.废弃在自然界电池中的汞会慢慢从电池中溢出来,进入土壤或水源,再通过农作物进入人体,损伤人。
二、活动设计
1、活动名称：废电池对环境的危害
2、活动形式：游戏
3、适用年级：三年级
4、活动目的
①废电池对环境的危害
5、活动准备
收集相关资料
三 活动过程
1、了解废电池成分
2、了解废电池对环境的危害
3、回收废电池
4、利用废电池


　我真行

活动设计
　　
中年级学生处于自我意识逐渐增强时期，对人对事已经有了自己独立的看法，但这些看法往往比较片面。因此，引导学生全面地看待自己、全面地看待他人，显得尤为重要。“取人之长，补己之短”有利于学生做到既不妄自菲薄，又不孤芳自赏，通过虚心学习他人的长处，不断使自己取得进步，为建立良好的人际关系及健全的心理品质打下基础。
　　 辅导目的
　　 通过教学，使学生懂得，每个人都有长处，也有短处，教育学生取人之长，补己之短。
　　 辅导方式
　　 讲述与讨论、角色扮演，是非测试
　　 辅导前准备
　　 幻灯片《谁的本领大》
　　故事录音：(1)屈身为奴去学艺　　(2)张秉贵向徒弟学习
　　辅导步骤
　　一、讲故事，导入新课
　　1、看幻灯，讲故事《谁的本领大》。
　　2、思考讨论，发现问题。
　　(1)提问：
　　 自认为本领高强的小猴子，梅花鹿最终都没有摘到果子，你能发现其中的原因吗?
　　(2)小结：
　　
因为小猴子只想到自己的动作灵活，并没有想到自己不会过河，而梅花鹿只想到自己的四条腿跑得飞快而没想到自己不会爬树。他们都只看到自己的长处(优点)而没有看到自己的短处(缺点，不足)，所以它们都没有摘到果子。
　　3、故事新编，阐明主题。
　　(1)让我们来帮助梅花鹿、小猴子，使它们顺利摘到果子好吗?
　　(2)提问：
　　 通过帮助梅花鹿、小猴子，你明白了什么一个道理?
　　(3)小结：
　　 我们知道了每个人都有长处，也有短处，我们要努力学习别人的优点，通过吸取别人的长处，来弥补自己的不足。这就叫做“取人之长，补己之短。”
　　 二、动手演算，激发动机
　　1、提问：
　　“取人之长，补己之短”的好处在哪里呢?我们来动手做几道题：
　　 假如我们从全组每个同学身上找出两条优点，14个同学能找出多少条优点?从全班每个同学身上找出两条优点呢，54个同学一共能找出多少条优点?
　　 演示乘法算式：〖WB〗2×14=28
　　 〖DW〗2×54=108
　　2、提问：
　　 如果老师从全班每位同学身上学到一条优点，我一共能学到多少优点?
　　 如果同学们从我们班任课的老师身上各学一条优点，你就会有多少优点?
　　3、提问：
　　 通过演算这几道题，你受到了什么启发?
　　4、小结：
　　
不断学习别人的优点，可以使我们的品德更加高尚，学习更加优秀，工作更加出色，这是多么令人向往的事情啊!同学们一定非常愿意这样做，下面我们就来听听同学们是怎样做的。
　　 三、联系实际，树立榜样
　　1、请学生列举同学中能做到取人之长补己之短的事例，并请这些同学谈谈这样做对自己成长起到什么作用。
　　2、小结：
　　无论是谁，都有优点、长处，也都有缺点、短处，都需要虚心向别人学习，做到取人之长，补己之短，才会有进步。
　　四、再举实例，强化主题
　　1、有些人认为：错误、缺点多的人或者是比较后进的人，才需要“取人之长，补己之短”。下面我们一起来听一个故事，再讨论这个问题。
　　(1)听录音故事《屈身为奴去学艺》
　　(2)讨论
　　(3)小结
　　钟隐年轻时已是个有名气的画家，在当时的社会里他的身分地位已经是比较高的。可是，他为了学习郭乾晖的一技之长，不惜隐姓埋名，屈身为奴。这足以说明他要向别人学习的诚恳迫切的心情，经过他的努力终于成为著名画家。这个故事告诉我们：每个人都应该向别人学习，即使已经成为优秀的、有成就的人，只要发现别人有一点比自己好，就要虑心向别人学习。这样才能不断进步，取得更大成绩。
　　2、还有人认为：“要取人之长，补己之短”就要向比自己强的人学习，对不如自己的人就没有必要向他学习了。下面我们再听一个故事，再来讨论这个问题。
　　(1)听录音故事《张秉贵向徒弟学习》。
　　(2)讨论
　　(3)小结
　　张秉贵做为全国闻名的售货大师，还虚心学习徒弟的优点。这告诉我们：对不如自己的人，也要注意发现他们的优点。广泛吸取各种人的优点，才能使自己成为更完美的人；也可以使自己不断发现自己的不足之处，更谦虚，不骄傲，不断前进。
　　四、情境表演，个案评析。
　　1、表演1号小品：
　　 老师表扬王敏，张小丽说：“她也不怎么好，有一次，她还做错一道题呢!”
　　 讨论：张小丽能做到“取人之长，补己之短”吗?
　　 小结：像张小丽这样，眼睛总是盯着别人的缺点，不善于发现别人的优点，就不可能做到取人之长，补己之短。
　　2、表演2号小品：
　　 小刚跳绳比赛得了第一，小军却说：“他只比我多跳了两个，还有许多同学比我跳得少呢?”
　　 讨论：小军的这种想法对吗?为什么?
　　 小结：小军对比自己强的同学不服气，不愿意向人家学习，又用自己的长处和别人的短处比，越比对自己的要求越低，这样怎能进步呢?
　　3、表演3号小品：
　　 老师表扬李小明学习好、爱劳动、守纪律、同学们选他当“三好学生”。赵大浩却愤愤不平：“李小明有什么了不起，就是他爱表现，老师就是偏爱他!”
　　 讨论：赵大浩表现出来的是一种什么情绪?这种情绪有什么危害?
　　
小结：赵大浩对比自己好的同学不服气，产生了愤怒、怨恨的情绪，这就是嫉妒。嫉妒别人就不能虚心学习别人的优点来弥补自己的不足，会导致与同学的对立，成为不受欢迎的人，损害自己的身心健康。
　　 五、赠送对联，总结全课。
　　1、总结：我们不要向赵大浩、小军、张小丽那样，看不到别人的优点、长处，只会挑别人的毛病，甚至用自己的优点去比别人的缺点，这样发展下去毛病会越来越多。这样的人就是愚蠢的人。
　　 我们要向钟隐、张秉贵以及所有善于“取人之长，补己之短”的同学们学习，这样的人就是聪明人。
　　2、赠送对联：聪明人取人之长长更长，愚蠢人比人之短短越多。
　　3、请学生课后想出对联的横批是什么。
　　(虚心使人进步)






我的情绪气象台
　活动设计
　　人的情绪，能把人推向成功，也能把人引向失败。一个人有什么样的情绪，便有什么样的人生。它能“把地狱变成天堂”，也能“把天堂变成地狱”。这便是“心理力量”。良好的情绪是成功的一个必备条件，要把孩子培养成为一个高素质的人，心理品质教育应放在首位，心理健康的人常说“太好了!”，心理有病的人爱说：“太糟了!”，面对失败和困境，要具有“太好了!”的良好情绪。
　　辅导目的
　　1、了解不同情绪对人生的影响。
　　2、学习建立良好的情绪，积极地面向人生中的失败和困境，永远微笑着看世界。
　　辅导方式
　　1、讲述与咨询
　　2、角色扮演
　　3、模拟练习
　　辅导前准备
　　1、课前发放纸条，进行课前咨询(每人一份)：

　　 你遇到过什么让你认为不顺利、不顺心的事吗?小至丢失一支笔，大至受到老师批评、考试失败等，请你把它写出来。
　　事件：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　 当时“我”想　　　　　　　　　　　　(做)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　 结果那一天，“我”(心情)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　(过得)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　2、准备不同的情绪对人的影响的情境，进行角色表演。
　　3、准备好改写第一张纸条，建立良好情绪模拟练习的第二张纸条(每人一份)。
　　辅导时间：1学时。
　　辅导场地：课室或团体辅导室。
　　辅导步骤
　　1、引入谈话，让学生讲述平常遇到失败和困境的情绪，及引发的处理方式和后果，引起学生的兴趣。
　　在我们日常的学习和生活中，常常会遇到一些不顺利的事，如丢失钢笔、受到老师批评、考试没考好等。遇到这些事情，当时大家是怎么想的?这些想法对你当时的行为产生了什么影响?课前我们曾发了表向大家咨询，现在就请同学们谈一谈。
　　2、教师结合学生的表述，讲解不同情绪对人生的影响。
　　听了大家的发言，我们看到，遇到不顺利的事，有的人想到的是“太糟了!”因此这也不顺心，那也烦死了，脸上总是阴沉沉的，没有了快乐，而有的人，想的却是：“太好了!我又多了一次锻炼的机会。”这种人，心境永远那么开朗，那么快乐。
　　3、教师结合故事，讲解“太好了!”良好情绪对人生的积极作用。
　　有一次，在夏令营行军时，遇到一条一米多宽的河。许多学生都跳了过去。我在河边站了很久，心想：如果我掉到可里可够糟糕的，因为我的腰腿全是病。我仔细观察那些男同学怎么跳过去，看明白，我憋足劲一跳，嘿，成功了。没想到，我身后一直跟着一个胆小的女孩子，她也怕掉到水里，不敢跳，看我那么胖都跳过去了，放心了，一跳，只听“扑通”一声，掉到河里，水一下子没过了她的膝盖。我忍住笑，伸出一只手扶起她，看她跟我说什么。只见她拉着我的手，一边往上爬一边说：“太好了，我终于掉到河里了，太惊快了!”说完，我们俩哈哈大笑起来。上岸后我们去追赶队伍，每走一步，她的鞋里就发出“咕叽，咕叽”的声音，她神气地说：“听，多么美妙的音乐!”我说：“太好了，我们行军有乐队伴奏了!”一路上，她一点也不觉得沮丧，反而感到轻松愉快。这个女孩如果想：“为什么别人没掉进河里，偏偏我掉进去，真倒霉透了!”这样，肯定会觉得又苦又累，甚至会哭鼻子，一天都会不高兴。
　　从这个小女孩身上，我觉得今天的孩子很需要这种“太好了”的情绪，从小学会乐观的、潇洒的面对人生，将来肯定大为有益。让我们面对人生的困难和失败，大喊一声：“太好了!”
　　4、角色扮演：教师请事先准备好的角色扮演情境，请同学们思考，情境中的人物哪种情绪与自己相似，面对困难和挫折应该采用什么样的情绪对待，以增强学生面对困境和挫折应采取何种情绪的认识。
　　情境一：在升旗仪式上，火热的太阳直射到我身上，我默默地说：“太好了!太阳多喜欢我。”
　　情境二：我的鞋底断了，鞋里全都是水，本来我觉得挺倒霉的，后来换了情绪一想：“太好了，妈妈不在身边，我的鞋坏了，可以自己处理这件事情，不用妈妈唠叨了。”心里立刻高兴起来，想出了一个好办法，用塑料袋把脚包严实，再穿进鞋里就没事了。我觉得自己很能干，没有哭鼻子。
　　情境三：今天我去买作业簿，弄丢了五角钱，我想：我怎么这么倒霉。回到家里，同学高兴地约我去玩，我正没好心情，对同学说：“去，去，去，烦着呢。”同学莫明其妙，结果我们吵了一架，今天过得真不顺心。
　　5、教师结合学生的表演进行讨论，激励学生面对困难和挫折，建立“太好了!”的良好情绪，使自己拥有一个快乐的人生。
　　6、教师发给学生一份问卷，让学生再次填写，如果还遇到课前咨询中的困难和挫折，你会以什么样的情绪去想，并设想所引发的一系列反应。

　　 你遇到过什么让你认为不顺利、不顺心的事吗?小至丢失一支笔，大至受到老师批评、考试失败等，请你把它写出来。
　　事件：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　 当时“我”想　　　　　　　　　　　　　　(做)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　 结果那一天，“我”(心情)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　(过得)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　7、教师总结，强调良好情绪对人生有积极作用，鼓励学生以“太好了”的良好情绪面对人生的困难和挫折。
　　建议
　　良好情绪的培养是心理品质教育的内容，我们不仅要让孩子认识到良好情绪的积极作用，学会建立良好的情绪。实际上要让孩子从小具有良好的情绪，关键是父母和老师要有好情绪，不要只允许孩子成功，不允许孩子失败，不要看到孩子成绩下降了或有了缺点，就气急败坏，指责、训斥，不要只告诉孩子要去和别人竞争，要比别人强，却不告诉孩子竞争有输有赢。一个人一生中失败要比成绩多得多，要赢得起也要输得起。所以，可在上完这节课后配合家长学校的教学，使学生在良好的氛围中建立良好的情绪，让“太好了”这三个字和自信的微笑伴随着他们的一生。

烟水茫茫

找啊

刘祥

很不错

小鸟依人

怎么跟我教的不一样啊？